Die Fibromyalgiegruppe trifft sich um die verkürzten Muskeln, Sehnen und Bänder durch gymnastische

Übungen zu dehnen, den Kreislauf in Schwung zu bringen und Fitness und Ausdauer durch verschiedene Übungen zu erreichen.

Abgerundet wird die Übungsstunde mit Entspannungsübungen oder Phantasiereisen.

Die Symptome der Fibromyalgie kommen in Schüben, sind sehr vielfältig und sind mit großen Schmerzen verbunden. Daher ist der Austausch in der Gruppe, der immer am 1. Mittwoch des Monats stattfindet, für die Teilnehmer von großer Bedeutung.

Diese Gruppe besteht seit über 20 Jahren unter dem Dach der Rheuma-Liga Niedersachsen e.V., Arbeitsgemeinschaft Bad Nenndorf und ist offen für alle Interessierten.

Neben dem Austausch über die Erkrankung stehen über das Jahr verteilt, auch Freizeitaktivitäten, wie Ausflüge, gemeinsames Frühstück etc. auf der Agenda.

Mittwochs, 17:00 -18:00 Uhr

Gesprächskreis: am 1. Mittwoch im Monat von 18:00 - 20:00 Uhr

Beitrag: 16,00 €/ Monat *

Anmeldung: Hannelore Kesterke, Tel. 05043 1650

Durch gezielte Übungen werden die Schmerzen gelindert, die Muskulatur wird gestärkt und die Ausdauer wird trainiert. Durch das Ganzkörpertraining wird die Alltagsbeweglichkeit verbessert, abgerundet wird die Trainingseinheit mit Entspannungsübungen.
Dienstags, 17:00 - 17:45 Uhr
Beitrag*:     Mitglieder mit einer Verordnung - Zusatzleistung 10,-- € monatlich
    Nichtmitglieder mit einer Verordnung - Zusatzleistung 12,50 € monatlich
    Mitglieder ohne Verordnung zahlen 16,00 € monatlich
    Die Kosten werden pro Quartal eingezogen
Termin: Einstieg jederzeit möglich
Anmeldung: Hannelore Kesterke 05043 1650 oder Monika Kittel 05721 77983