Die Übungen der Magen- und Milzform „Hewei Jianpi Gong“ stärken und energetisieren das gesamte Lebenssystem Mensch. Durch die Bewegungsbilder wird der natürliche Fluss des Qi auf allen Leitbahnen stimuliert und ganz besonders der Magen harmonisiert und die Milz gestärkt. Auf diese Weise wird der gesamte Körper mit dem rechten Maß an Energie versorgt.     
Qigong heißt in der Übertragung seiner Schriftzeichen „ Arbeit mit der Lebensenergie“. Mit den ruhigen und entspannten Bewegungen des Daoyin Yangsheng Gong von Prof. Zhang Guangde, aktivieren wir alle großen Gelenke, Muskeln und Sehnen des Körpers. Die Bewegungsbilder sind an eine klare Atemstruktur gekoppelt und orientieren sich am Verlauf relevanter Leitbahnen und Akupunkturpunkte. So kann der Fluss des Qi durch Bewegung, Meditation, Achtsamkeit und Selbstmassage mobilisiert und harmonisiert werden. Der Kurs wendet sich an erwachsene  Personen aller Altersgruppen, die einen Einstieg in die chinesische Bewegungskunst Qigong erhalten und neue Wege im Umgang mit Stressbelastung erkunden möchten.
Die Kosten des Präventionskurses werden gemäß §20Abs.1 SGB V anteilsmäßig von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Bitte mitbringen: Decke und Yogamatte
Montags, 17:00 – 18:15 Uhr

Donnerstags, 09:30 - 10:45 Uhr
Beitrag: 130,-- €* / 8 Termine / je 75 min
Beginn: 15.01.24
Anmeldung: 0163 1936 536 oder 05723 987153 oder sonja@ramthun.info