In diesem Training wollen wir neben Übungen für einen gesunden Rücken und Kräftigung unserer gesamten Muskulatur auch etwas für unsere allgemeine Ausdauer tun, abgerundet durch Entspannungs- und Körperwahrnehmungseinheiten . Allgemeine Fitness rundum.

Zielgruppe: Menschen mit Beschwerden wie Verspannungen, Rückenscherzen etc. 

Durch kontinuierliche Gymnastik unter Berücksichtigung der individuellen körperlichen Beschwerden wird ein Heranführen an sportliche Übungen, die künftig diese Beschwerden lindern sollen, trainiert.

Diesen Kurs können Sie über eine ärztliche Verordnung belegen (Funktionssport) oder Sie können sich auch direkt anmelden und teilnehmen.
Montags, 09.00  - 10.00 Uhr

Beitrag: Mit ärztlicher Verordnung : 7,--€ / Monat. Dieser Beitrag wird jährlich eingezogen.

                 Ohne ärztliche Verordnung 19,-- € / Monat.

Termin: Einstieg jederzeit möglich!

Anmeldung: 05723 98 95 890 od. 0174 1994 068

In diesem Sportangebot wollen wir neben Übungen für einen gesunden Rücken und Kräftigung unserer gesamten Muskulatur auch etwas für unsere allgemeine Ausdauer tun, abgerundet durch Entspannungs- und Körperwahrnehmungseinheiten . Allgemeine Gesundheit rundum. Der Kurs wird als Präventionskurs anerkannt.

Montags, 10.00  - 11.00 Uhr,

Montags, 11.00  - 12.00 Uhr (zusätzlich bei Bedarf)

Beitrag: 19,-- €,  monatl. Anteilige Kostenübernahme durch die Krankenkassen möglich!

Termin: Einstieg jederzeit möglich!

Anmeldung: Tel. 05723 98 98 319 oder 0174 1994 068