In diesem Sportangebot wollen wir neben Übungen für einen gesunden Rücken und Kräftigung unserer gesamten Muskulatur auch etwas für unsere allgemeine Ausdauer tun, abgerundet durch Entspannungs- und Körperwahrnehmungseinheiten . Allgemeine Fitness rundum. Der Kurs wird als Präventionskurs anerkannt.
Montags, 10.00  - 11.00 Uhr

Montags, 11.00  - 12.00 Uhr (bei Bedarf)

Mittwochs, 18.00  - 19.00 Uhr

Mittwochs, 19.00  - 20.00 Uhr

Mittwochs, 20.00 - 21.00 Uhr

Beitrag: 19,-- €,  monatl. Anteilige Kostenübernahme durch die Krankenkassen möglich!

Termin: Einstieg jederzeit möglich!

Anmeldung: 05723 98 95 890 od. 0174 19 94 068