Zumba®  Fitness (Erwachsene)

Nadine Reckert, Personaltrainerin, Übungsleiterin C- & B-Lizenz in Prävention, Group Fitness, Inhaber v. Fitness mit Nadine

Das ziemlich coolste Workout überhaupt !

Abtanzen zu toller Musik mit großartigen Leuten und dabei noch eine Menge Kalorien verbrennen, ohne, dass man es überhaupt merkt.

Perfekt für alle und jeden, Neu- und Wiedereinsteiger!

Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich !

Dienstags, 20.00 Uhr - 21.00 Uhr

Beitrag: 14-Wochen-Karte: 75,-- € (mit 10 Stunden), Einzelstunde 10,-- €*

Anmeldung: 05723 98 44 093


STRONG by Zumba™

Nadine Reckert, Personaltrainerin, Übungsleiterin C- & B-Lizenz in Prävention, Group Fitness, Inhaber v. Fitness mit Nadine

STRONG by Zumba™ kombiniert Eigengewicht-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining als Intervalltraining zu Musik. Bewegt wird sich zu Originalmusik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde. STRONG ba Zumba ist KEIN Tanzfitnesstraining, es ist ein einzigartiges Workout für den ganzen Körper. Auch für Neu- und Wiedereinsteiger geeignet.

Du benötigst einen stützenden Fitnessschuh, eine Fitnessmatte, alternativ ein großes, dickes Handtuch

Donnerstags, 19.45 Uhr -20.45 Uhr

Beitrag: 14-Wochen-Karte 75,-- € ( mit 10 Stunden), Einzelstunde 10,00 €*

Termin: Einstieg jederzeit möglich

Anmeldung: 05723 9844093