Nia

Barbara Schüller, Tanzlehrerin

Nia ist ein Mix aus Kampfsport, Tanz und Entspannung und verbessert Koordination & Körpergefühl mit hohem Spaßfaktor!

Bei Nia verschmelzen Bewegungen aus Tai Chi (fließend), Yoga (zentrierend) und traditionellen Kampfkünsten (stärkend) mit Musik zu einem sanften Training. Der Effekt:

  • Freude an der Bewegung
  • Konzentrationssteigerung
  • bessere Haltung und Balance
  • ein neues Körpergefühl

Getanzt wird barfuß in bequemer Sportbekleidung.

Mittwochs, 08:00 Uhr - 09:00 Uhr

Beitrag: 80,--€ / 10 Termine *

Termin: Einstieg jederzeit möglich!

Anmeldung: 05043 40 11 50, 0176 4312 0830 oder babsbalou@web.de